Ratschläge zur Kariesverhütung
Die Verhütung von Karies steht auf vier Säulen:
- Vermeidung von Süßigkeiten
Ein Kind muß nicht gänzlich auf Süßigkeiten verzichten um ein kariesfreies Gebiß
zu haben. Süßigkeiten sollten jedoch sparsam und gezielt zur Belohnung oder
Anerkennung eingesetzt werden. Ein "Betthupferl" nach dem Zähneputzen verbietet sich
von selbst. Die Ernährung sollte abwechslungsreich sein, mit Gemüse, Obst und
Vollkornprodukten.
- Gute Zahnhygiene
Mit dem Zähneputzen beginnt man beim Durchbrechen der ersten Zähne. Mit einem
nassen Wattestäbchen werden die Zähne nach den Mahlzeiten gereinigt, in jedem
Fall vor dem Schlafengehen.
Wenn Ihr Kind eine Zahnbürste benutzen möchte, geben Sie ihm eine. Die Kauflächen
und die hinteren Zähne sollten jedoch von den Eltern geputz werden. Geputzt werden
soll von rot nach weiß, d.h. vom Zahnfleich zum Zahn. Auch bei Verwendung einer
elektrischen Zahnbürste muß gedrückt und gerieben werden, da die Eigenbewegung
der Zahnbürste nicht ausreicht. Eine Zahnpasta sollte erst mit zwei bis drei Jahren
verwendet werden, dann, wenn das Kind zuverlässig ausspucken kann.
Wie oft soll man die Zähne putzen?
Am besten nach jeder Mahlzeit und - am wichtigsten - vor dem Schlafengehen.
Denken Sie an den Nachahmungstrieb der Kinder.
- Regelmäßiger Zahnarztbesuch
Durch halbjährliche Kontrollen beim Zahnarzt können frühzeitig kranke Stellen am Zahn
entdeckt und saniert werden. So wird eine weitere Schädigung des Zahnes verhindert.
- Fluoride
Durch Fluoreinlagerung in den Zahnschmelz kommt es zu einer Härtung der Zähne, die
damit für Karies weniger anfällig werden. Auch bei den noch nicht sichtbaren Zahnanlagen
des bleibenden Gebisses fördern Fluoride einen optimalen Aufbau der Zähne. Die bleibenden
Zähne werden ab dem vierten Lebensjahr angelegt.
Milchzähne spielen eine sehr wichtige Rolle als Platzhalter für die bleibenden Zähne.
Auch sie erfordern daher die gleiche Aufmerksamkeit und Pflege wie bleibende Zähne.
Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie uns an.
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